【“五禽戏，虽然看似只是我药王谷用来强身健体的一门奇术，但是实则，乃是药王亲传，里面有着贴近天地自然之真意的所有奥妙！

正是因为这样，想要钻研明白那五灵真法，五禽戏的修炼，是最为重要的，甚至是无法取代的，也只有将五禽戏完全参悟大圆满，才能够真正入门学习五灵真法！

这也是为何，药王谷之中，能够修炼成这五灵真法的人寥寥无几的原因！大道至简，但是正是因为那简单的大道之中，蕴含着最为深奥的原理！”】

【“五禽戏，易学难精！即便是天资愚笨者，偶尔习练，也说不定可以提升至第二重，领悟双兽之形。

而天资只要稍稍好一些，根骨略微出挑，若是日夜苦修，五年的时间，也有可能提升至第三重。

然而，这第四重，即便是根骨达到了常人极限，又被我药王谷桩功所提升，常人所难及的情况下，没有十年的苦修，同样难以臻至。

至于第五重？纵然是根骨绝顶，纵然是天资绝世，也是要看机缘与运道，除非真的是根骨妖孽，亦或者是有着特别的先天体质，才有可能在内景境之前提升而至！”】

【“小子，你想要修习我药王谷的五灵真法，别的不说，五禽戏，必须要在突破内景境之前，也就是通窍或者开脉之时，突破修炼至第五重！

只有这样，方可承接五灵真法，那孽障想来应该也跟你说过一些，达到了内景境之后，体内窍穴固定，映照内景之景，到时候，想要切换主修内功，就颇为麻烦了！

只有在凝练真气之前，相对应类似的属性内功，方可低消耗的进行转换。所以，你小子应该明白，这五禽戏的重要性了吧？”】

【“好在，你小子的天资应该相当不俗，纵观古今，不过区区几个月时间，提升至后天境的武者，也不多。

但是，臭小子，你要明白，武道境界，从来都不是看谁走得快的，而是要最终看谁走的远的！

河东薛家，如今那位天榜第八的‘愚夫’薛羽薛前辈，境界提升，几乎每次都是卡着极限而提升，然而，他的每一步都走的极为稳固！

那些昔年嘲笑他的登高者，最终在某一个瓶颈哀叹惋惜的时候，薛前辈已经跨越了一个个的竞争对手，最终登临陆地神仙，所以，武道境界，不是三朝两日可以看到尽头的。

小子，为了让自己走的更远，更长，你也需要让自己慢下来！否则的话，别的不说，最起码这‘五灵真法’，恐怕与你无缘咯！”】

（逆天改命……）

（选项1）